餵副食品技巧與注意事項

轉載(亞培媽媽教室網 提供)

媽媽該怎麼餵寶寶副食品？
媽媽給予副食品，要付出很多的耐心、愛心，還要有一些技巧：

1. 首先須把握4-6個月的開始關鍵期:

因為這時寶寶的頸部大約可以控制自如，舌頭的外推反射也已消失，加上對外界的好奇日益增加，是開始的好時機。喝奶前或兩餐中間是寶寶吃副食品的最佳時刻，讓寶寶坐好，第一次餵食最好給他流質(非牛奶)的食物。

2. 最好用湯匙餵食，讓寶寶適應不同的餐具:
儘量將食物以小湯匙放置在舌頭中央，讓寶寶更容易吞嚥。剛開始寶寶會有些不習慣，或許會將副食品吐出，這是常見的，只要耐心的多餵他幾次，寶寶將吃得更好。

3. 除了遵守添加副食品原則外，更重要的，媽媽要營造用餐的好氣氛:
情緒會影響人，寶寶當然也不例外，因此輕鬆愉快的氣氛下餵副食品是必需的；如果寶寶不吃千萬不要強迫，改天再給；要是寶寶身體不舒服，也應延後再餵。

4. 若是寶寶真的不吃，千萬不要勉強:
假如試過2-3次，寶寶仍然排斥，不妨先停個一、兩週。千萬不要輕言放棄，或是將食物放入奶瓶，那將得不償失。

注意事項
製作副食品最好以新鮮天然的食物為主，儘量不要用調味料。在寶寶食用新的食物時應注意寶寶的糞便及皮膚，看是否有不正常的反應(如：腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀)，若連續餵食三天後，無不良反應，表示寶寶適應良好。

寶寶不吃怎麼辦?
如寶寶都不吃副食品時，媽媽一定感覺非常挫敗；也有些媽媽乾脆將所有的副食品都放入奶瓶，結果卻導致寶寶戒不掉奶瓶、牙齒發育受影響…等。

剛開始要求不要太高，寶寶可能吃進的不多，而且會弄得滿桌、滿臉，那沒關係！多點耐心，再接再厲，多練習幾次，寶寶將表現得更好。記得！要讚美寶寶喔！

其實『咀嚼』是副食品添加的重要目的，據專家指出：咀嚼、吞嚥好的寶寶，長大後語言能力較強。聰明的媽媽知道耐心餵食副食品，『辛苦將是值得的！』